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アップルミントの効能は?なんと、ヘルペスに効く!?ハーブ・コーディアルを作ろう!

このハーブ、精油は、売っているのを見たことがない。ということは、芳香蒸留水(フローラルウォーター・ハイドロゾル)もないのかな?と探してみると、芳香蒸留水の方は、小さな蒸留所や個人などが、作っているようです。さっそく蒸留に挑戦してみることにしました。なんと!「口唇・口内ヘルペスに効果が期待出来きる」とか... Read More
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「高野槙」が良い香り!実はオーラルケア・スキンケアに優秀アロマだった!?

これは高野槙(コウヤマキ)です。 引っ越してきた当初から、庭に植えられていたもので、木自体は、ちょっと弱っている感じなのですが、すごく香りがいい。なんと!オーラルケアに良いということで、歯周病予防・改善の商品も発見。体の中にある強力な抗酸化作用を持つ化合物「グルタチオン」を生産促進するのだそうで、なんと!抗老化... Read More
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ヨモギの栄養・効能って?女神の名の学名を持つ、ハーブの女王。

4月、息子が学校から〝ヨモギ〟を持って帰ってきました。そこからなんだかヨモギづいています(笑。正月の残りの切り餅でよもぎ餅作り。よもぎの天ぷらも。春の香りに包まれて、とても幸せな気持ち。ヨモギ茶には、デトックスの作用があるようですし、ヨモギのお風呂は古くから〝邪気を払う〟薬草湯... Read More
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庭のクリーピングタイムを蒸留しました!美白のワイルドタイムエキスって?

庭のクリーピングタイムが咲き始めました!タイムは種類が多く、自然に自生しているクリーピングタイムを指して、ワイルドタイムと呼ぶそうです。このワイルドタイムのエキスが、化粧品などに美白成分として添加されているのだとか!?蒸留しながら少し調べてみましたよ。... Read More
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水仙ウォーターでアロマリードディフューザー作りにチャレンジ

先日蒸留したナルシスジョンキルのフローラルウォーター(別名芳香蒸留水・ハイドロゾル・ハーブウォーターなど)の香りが、良い感じに落ち着いてきました。やはり蒸留法では繊細な香水のような香りは抽出出来ませんでしたが、リモネンの甘酸っぱい香りがメインなのかなぁ?といった爽やかな甘さになりました。... Read More
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精油になるのは…キズイセン(ジョンキル)とクチベニスイセン(ナルシス)

希少な精油の原材料となるキズイセン(ジョンキル)とクチベニスイセン(ナルシス)が、花数は少ないですが、わが家にもきっちり植わっていたとは!!嬉しい限りです。満を期して!?芳香蒸留でフローラルウォーター作りにチャレンジ!... Read More
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スイセンは毒!だけど…精油は実は高級品らしい!?

やっと使えそうな花が庭に咲きました。スイセン(水仙)です。毎年春休み頃に咲くんです。山菜の季節には誤食のニュースが伝えられることも多い有毒植物なので、また利用は無理かな?と思っていたのですが、調べてみたら精油(エッセンシャルオイル)は高級品のようです。... Read More
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ブルーマロウのハーブティ。家で淹れても青にならないのはなぜ?

ハーブ講座でいただいた「マロウ」のハーブ。ブルーマロウというだけあって、ネットなどで検索すると、最初は鮮やかなブルーになるようです。青色から徐々に紫になり、レモン汁を入れるとピンクに変わる。想像しただけで素敵なハーブティーですね!そう理想を思い描いて、実際に淹れてみると…... Read More
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〝おやき〟のイメージを覆す!地元で有名な長野市鬼無里のおやき屋さん「いろは堂」。

おやきに良いイメージを持たない、県外の人でも、ここのおやきはおいしくいただける。それぐらい〝別格〟なおやきが、ここ「いろは堂」のおやきです。私が長野に来たての時は、おばあちゃんがお店番をしているような素朴なお店でしたが... Read More
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北アルプスと桜が楽しめる地元民御用達の3つの「お花見スポット」。

大町市民の愛する桜スポット・カメラスポットのひとつが「大町市観光道路」の桜並木と、その途中にある「市民の森」です。観光道路も市民の森も、駐車場が少なく、桜の見頃にドンピシャな時期の土日に晴天だったりすると、なかなか車が止められないほどの人気。... Read More